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ストレスや疲れになる元を絶つ!これやめた!掃除と育児5選ずつ

更新:2020年3月14日

 

こんにちは!ナナッタソンです😃

 

このブログと同時にSNSを始めたのですが、自身のモチベーションについてたくさんのことを学ばせていただいています✨✨

 

それを受け、家事と育児で疲れ気味だった環境を少しずつ変えようと考えました。

 

掃除時短のために無くしたもの育児でやめたこと、合わせた10選です(^-^)

 

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では、まいりましょう🤗!

掃除時短のために無くしたもの

▼排水溝の蓋

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キッチンと浴室、どちらも外してあります。

 

毎日ゴミを捨てれば汚れはたまりませんし、目につくことで「キレイを保ちたい」と意識するようになりました✨

 

ゴミ受け自体もあまり汚れなくなるので、洗うのは時々しかやってません😇

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▼水切りカゴ・マット

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始めはカゴを使っていたのですが、サビるのとぬめりが出てくるのとで不便でした💦

 

掃除しづらい構造で、ちょっと時間がかかっていたので処分。

 

次に、水切りマットを使い始めます。

吸水しやすくする生地なのか、干しても乾きにくい😖

 

衛生的に気なってしまい、これもやめることにしました。

今は、シンク横の調理台に直置きです。

 

食器を拭き終わったら水拭きするだけ。

モノが1つ減らせました✨

 

▼トイレブラシ

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トイレブラシでふち裏を掃除する度に、水しぶきが飛んでいる気がしていました💦

 

青のドメストを使うことにして、トイレブラシは廃棄😇

 

便器内に付いた汚れを見つけたら、トイレットペーパーを何重にも巻き取って、それで拭いています。

 

毎日のトイレ掃除は5分で済みます✨

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▼ガス台下の敷物

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何も敷いていないほうが掃除しやすいです。

 

食べ物を落としたり油がはねたりしたときは、ガス台を持ち上げて調理台に置き、ガス台置き場を水拭き✋✨

 

キッチンは害虫の好む場所でもあるので、エサになるものは放置しないよう注意しています。

 

▼日用品のストック

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安いからと言って、娘2人を連れての買いだめは運ぶのが大変💦

 

また、ストックがなくならないうちに次の安売りが始まったりするので、必要分だけ買うようにしました。

 

牛乳・ジュース・お茶などの重いものは、週1回配送してくれるコープデリを利用しています☆

 

※訂正

コープデリは日用品も取り扱っているので、保管場所があれば買いだめしてもいいかもしれません(^-^)

 

育児でやめたこと

主人と娘と私、お互いに気持ちよく過ごせるにはどうしたらいいかを考えました。

 

▼お昼寝

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長女の寝つきが悪いことが増えてきたので、思い切って昼寝をやめてみました。

他にも以下のことに気を付けています!

 

  • 寝る前に好きな本を1冊読む
  • 電気を消したら声は小さくする
  • 本人が安心できることをする(手をつなぐ、背中をトントン)。
  • 早寝を促さない

 

最後の項目は、歌ったり今日の出来事を話したりしています。

今は8時に寝付いてくれるようになりました✨

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▼”ダメ”という言葉

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否定言葉や命令口調は使わないようにしています。

 

例:苦手な食べ物(にんじん)をいらないと言った時。

「にんじんも食べなきゃだめだよ。」「にんじんも食べなさい。」

「お米もお肉もお腹の中に入れて嬉しくて、踊ってるよ!にんじんさんもお腹に入って踊りたいよーって。」

 

親目線だと食べてほしくてイライラ、、。

子供目線だと食べたくなくてイライラ、、。

 

ストレスになるような言葉は避け、ポジティブに♪

 

▼先にアドバイスしない

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まず本人に考えてもらいます😃 

それで分からなくてもすぐに答えは言わず、正解に導くヒントだけ教えます。

 

例:ブロック遊びをしている時。

子「それどうやって作るの?」

親「この本に載っているから、見てやってごらん」

子「わかんない!」

親「1つずつやってみようか。ここのブロックは赤色だね。赤のブロックはどこ?(ブロックの山を指さす」

 

▼主人に手伝ってほしいことは、言葉にする

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やってほしいことをその時に言う!

主人と話し合ってこうすることになりました。

 

この方法が一番シンプルでわかりやすかったです✨

 

大変なのはお互い様、不満をぶつけるのではなく冷静に相談👏

 

▼ぴったり衣類

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子供の成長は早いので、次の年にも着回せるくらいのサイズを選んでいます。

 

長い袖は折ったり、裾にゴムが入っているものにしたりしています。

 

ただ、靴はピッタリサイズの方がいいです!

転びやすく怪我の原因になります。

 

家事と育児の両立

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掃除ができない時もありますし、娘に対する言葉がけがいつも上手くいくわけではありません😰

 

休憩も仕事と考え、娘が大好きってことを本人に伝えるのは忘れないようにしています☆

 

読んでいただきありがとうございました!